GREEN SPOON始めました！

みなさまこんにちは。
すっかりご無沙汰してしまいましたが、私は元気です。
新型コロナで世間の様子はすっかり変ってしまいましたね。

私も生活環境が変ったうちの一人です。
なんとリモートワークになりました！
リモートワークってなんて快適なんでしょう。

ワーキングマザーには強い味方！もっといろいろな企業や職種で普及できたら良いのだけれど。

でもリモートワークの欠点の一つ、「運動不足」。

運動不足によって、早い話が太りました。

そして自炊はするものの、次第に簡単になっていき栄養バランスが全く取れていない昼食！
そんな矢先に職場の先輩がGREEN SPOONを始めたと言う！

なに？！GREEN SPOONって？！
調べて見ると、スムージーとかスープが定期的に届くらしい！（冷凍で！）
なにこれ！おいしそう！！

ってことで、リモートワークでたるんだ体に活をいれるため、この度GREEN SPOONを始めることにしたのでその感想などを書いてみたいと思います。
しかも、簡単な質問に答えるだけでパーソナル診断してくれて、今カラダにオススメのスムージーを紹介してくれます。



 

GREEN SPOONって？！

GREEN SPOONは定期配送してくれるスムージー（又は、スープ、又はサラダ←この夏新登場）
スムージーを月に1回届けてくれます。4食～20食まで数は指定できます。
しかも、今月はちょっといいや。。。って思ったら配送をストップできます。
私は１２食にしました。週に3日、お昼をスムージーに置き換えています。
これ、12食で正解だったかも。というのも、冷凍庫に入りきらない！
パウチタイプかカップタイプかを選べるのですが,パウチにしてもまぁまぁ場所とりますョ。
食数が多い方がそりゃ割安にはなるんですが、冷凍庫に入り切らないので断念！

こんな風に届きます

こちらが12食パウチタイプで注文した時の到着荷物です。まぁまぁ大きいけれど、軽いです。

中身はこんな感じ。これだとスープタイプかスムージータイプか判らないですね。
でも大丈夫！

スープタイプには上部に薄くベージュのラインが入っているのです！

良いと思った所！

・栄養士が考えて作ったバランスの良いスムージー
・目的に合わせてスムージーを選べる
・組み合わせは毎月変更できる
・おいしい！
・苦手と思った食材もスムージーなら何無く飲める（私の場合はトマトとか、パプリカとか、炭とか。←え？　あるんです、活性炭の入ったスムージー！）
・スムージーだけじゃなク、スープも組み合わせることが可能！（この夏からサラダも登場！）
・継続特典がある（三回目でボウルを貰えました。さらに長く続けると、割引が入るようです）

良くないと思った所。。。

あんまりないけれど、強いて言うなら…
・高い！　送料もかかるので12食だと1食1000円くらいになります。（でも健康がお金で買えるなら！未来の自分の体への投資！）
・冷凍庫に入りきらない　（他の冷凍食品もあるし…夏はアイスも占領するので本当に狭い。。。専用の冷凍庫が欲しい…）
・スムージーはミキサーを買わなくてはならない（このためにミキサー買いました。レビューはまた別途！）

感想

こんなに豊富な野菜を揃えようと思ったら、ちょっと良いスーパーに行かないと手に入りません。
（マンゴーとか、ケールとか近くのスーパーにはありません。。。）
なので価格が高いのは少々目をつむるとして、味はおいしい！中身を見るとえ、、これおいしいの？！って思うのですが、
いざミキサーにかかるとあら不思議！うまく融合して美味しいんです。
しかも、ホットでもイケる！むしろホットの方が美味しいものもありました。
私はほとんど牛乳で割っていたのですが、二回目からはカロリーを抑えるためにアーモンドミルクへ変更しました。
今のところは全ておいしく行ってますが、そのうち相性悪い物も出てきそうだなとは思っています。

高いのはネックなのですが、同じ材料を揃えようと思ったらまず品揃え豊富なスーパーや、
良い素材のものが良いとなればデパ地下行くと思うと、手間暇を考えると安いかなと思います。

私は自分でやろうとするとサボり癖や、「まいっか」精神で分量とか必要な栄養素とかすっ飛ばす気がするので、
定期便にして良かったと思います。
そしてやっと三回目の配達が終わりました。三回目まで行くとスムージーやスープに使えるGREEN spoonオリジナルボウルが貰えます。
これって結構重宝そてます。
スープやスムージーを入れるのにこれまた丁度いいんだ、サイズが。
なので、初めて見たら3回までは頑張りたいところです。

肝心のダイエットの成果は？？

正直、わかりません。
まだ3ヶ月なので。。
もし1食をこのスムージー又はスープに買えるのであれば、腹持ちはあまりしない…かな？
スムージーだけでは足らず、何かお菓子とかパンとかに手が伸びてしまいます…
むしろこれでは本末転倒！
もし1食置き換えにするのであれば、朝が良いかも。夕食まで時間のあるお昼ご飯にするには間食が伴うのは覚悟。

…ということで、これを1食置き換えたところでダイエットの即効性はないのかもしれない。
でも体には良さそう。栄養がしっかり取れている感じはある。

体の調子の良さはあるのかもしれない。でもだいたい食べてから2日後とかにわかる気がする。。

1食1000円くらいって考えると高いけれど、外食するよりはヘルシーだと思うので、試して見ても良いかも。
でもスムージーの場合はミキサーは必須！
スープタイプの場合は耐熱性の深めの皿必須！（上記の通り、3回継続して頼むとカップがプレゼントされますがそれまでの間はない場合はお気をつけください）

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